【科学吃健康】多吃水果和蔬菜可以增加幸福感

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【5】多吃水果和蔬菜不能能增加幸福感

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英国华威大学的一项研究表明多吃水果和蔬菜不能能大幅提高大家的幸福水平。

该研究将发表在著名的《American Journal of Public Health》杂志上,这项研究是首次重大的科学尝试探索水果和蔬菜不能能减少癌症和心脏病的发病风险。

每天摄入的水果和蔬菜额外增加到8份就会获得幸福感。

研究人员得出结论称,大家从几乎如此水果和蔬菜到每天八份水果和蔬菜会使大家的生活满意度增加,合适大家从失业到就业的感觉。幸福感会在2一一两个 月内增加。