儿童提高记忆力果酱早餐面包

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2016-07-13 07:05:100 来源:美食杰

   期末将近,小学生们全部都是奋发图强,每天小量努力的复习,由于营养不上,会让儿童学习很吃力的,今天做了增加记忆力早餐面包,初恋的味道的果酱,后边夹层着面包法以,另一个多多 配上一杯牛奶吃味道更棒。

  【儿童提高记忆力果酱早餐面包】

  主料:面包粉4100g、

  辅料:葵花油40ml、绵白糖100g、鸡蛋一个多多 、温水100ml、酵母粉5g、果酱适量、

  步骤

  1鸡蛋、温水、葵花油、绵白糖放后边包桶里手动打散、融合

  2.放面包粉、撒上酵母粉、面包机设置揉面系统应用应用程序33分钟、揉面开始英文、面团可不都要直接设置发酵由于放在容器里发酵、

  3我们都选者在容器里发酵、现在的季节变快40分钟左右、不同的季节、用不同的土辦法 发酵、秋冬季用隔热水发酵比较快些

  4.擀面团的完后 放后边案板上操作(可按照我每所其他同学喜好)、先擀开、抹果酱、从下到上卷起来

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  5.成为圆筒状

  6.用锋利的小刀、在面包胚上割哪哪几个口子、

  7.分成大小一致的面团、大小一致烘培的完后 ,面包的成色也一致

  8.放在烤盘里、用烤箱二次发酵、时间100分钟、温度40、发酵完毕、烤箱预热、烤盘放在中层、开启热风模式、上下火100度、时间25分钟、

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  9.成品图分享、谢谢

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  小贴士

  1,烤面包的过程中、由于温度匮乏盖pe一次性手套

  2.各家烤箱功率不同、温度和时间供参考

  3.本菜谱面包很柔软、如喜欢吃下皮 酥脆的适当调整火候

  果酱的食用效果

  果酱所含火山玻璃果酸,助于于消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加血色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含充裕的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷,预防佝偻病

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  谁应该阅读《儿童提高记忆力果酱早餐面包》?答案是:几乎每所其他同学都应该阅读。《儿童提高记忆力果酱早餐面包》是当代的热点话题,天天养生提供了或者 实用的养生指南,通过阅读《儿童提高记忆力果酱早餐面包》不仅要能了解健康的秘密,进而掌握我每所其他同学的命运,拥有健康美丽的人生。

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